Venez nous rejoindre à 19h30 pour 2 heures de cours de Self Défense. Des conseils et des techniques vous seront proposés. L’aspect légal du Self Défense sera abordé, en premier lieu la proportionalité de la réponse à une agression.

N’hésitez pas à poser des questions  ou à évoquer des situations pendant le cours. 

Pour nous aider à préparer, vous pouvez aussi nous contacter par un commentaire ou par email (Menu ‘Nous contacter’ du site).

Une tenue de sport est nécessaire, une bouteille d’eau et une serviette sont conseillées.