Documentations
Termes japonais
| Nom | Traduction | Classe |
|---|---|---|
| AGE | Lever, remonter | Action |
| AGE TSUKI | Coup de poing remontant | TE WASA |
| AIWAN UKE | Blocage bas avec l’avant-bras, de l’extérieur vers l’intérieur | Blocage jujitsu |
| ASHI | Jambe | Corps |
| ASHI GARAMI | Hyperextension du coude par enroulement de la jambe | KANSETSU WAZA |
| ASHI GATAME | Luxation du bras avec la jambe | KANSETSU WAZA |
| ASHI GATAME JIME | Etranglement avec l’aide d’une jambe | SHIME WAZA |
| ASHI GURUMA | Roue autour de la hanche | ASHI WASA |
| ASHI HISHIGI | Clé de jambe | KANSETSU WAZA |
| ASHI WAZA | Technique de jambe | ASHI WASA |
| ATAMA | Tête | Corps |
| ATEMI | Coup frappé | Termes |
| AYUMI ASHI | Déplacement « normal » | Termes |
| BARAI | Balayer | Action |
| BO | Baton long | Termes |
| CHUDAN | Partie Moyenne du corps | Corps |
| CHUI | Faute sérieuse | Arbitrage |
| DAMASHI | Confusion, feinte | Termes |
| DAN | Grade (ceintures noires) | Termes |
| DASHI | Position, posture | Termes |
| DE | Avancer | Action |
| DE ASHI BARAI | Balayage du pied qui avance | ASHI WASA |
| DO | Voie, recherche de la vie | Termes |
| DO | Lieu, espace | Termes |
| DO JIME | Ciseau au corps | SHIME WAZA |
| DOJIME | Ciseaux de jambes | Termes |
| DOJO | Salle d’étude de la « voie » | Termes |
| DORI | Prendre, saisie | Action |
| EBI GARAMI JIME | Etrangement par enroulement du coup | SHIME WAZA |
| EMPI | Coude | Corps |
| ERI | Revers | Termes |
| ERI DORI | Saisie du revers | Saisie et poussée |
| ERI SEOI NAGE | Projection d’épaule par le revers | TE WASA |
| FUMI KOMI GERI | Coup de pied bas latéral avec le tranchant externe du pied | ASHI WASA |
| FUSEN-GACHI | Victoire par forfait | Termes |
| GAESHI | Renverser | Action |
| GAKE | Accrocher | Action |
| GANMEN TSUKI | Coup de poing fouetté du bras avant | TE WASA |
| GARAMI | Maintenir, enroulé, enveloppé | Action |
| GARI | Faucher | Action |
| GASHI | Victoire | Termes |
| GATAME | Contrôler | Action |
| GEDAN | Partie basse du corps | Corps |
| GEDAN BARAI | Blocage bas avec l’avant-bras, de l’intérieur vers l’extérieur | Blocage jujitsu |
| GEDAN GERI | Coup de pied bas avec le tranchant interne du pied | ASHI WASA |
| GEIKO | Exercices | Termes |
| GERI | Attaque de jambe | Action |
| GESA | Saisir en trois points | Action |
| GHI | La technique (compétence) | Termes |
| GI | Vêtement | Termes |
| GO | Cinq | Les chiffres |
| GO NO SEN | Contre attaque | Termes |
| GOSHI | Janche | Corps |
| GOSHIN | Défense | Termes |
| GURUMA | Enrouler | Action |
| GYAKU | Inversé, renversé | Adjectifs |
| GYAKU ERI DORI | Saisie croisée du revers | Saisie et poussée |
| GYAKU JUJI JIME | Etranglement en croix pouces extérieur | SHIME WAZA |
| GYAKU KATATE DORI | Saisie du poignet opposé | Saisie et poussée |
| GYAKU MAWASHI GERI | Coup de pied circulaire inversé | ASHI WASA |
| GYAKU TSUKI | Coup de poing direct (Côté opposé à la jambe avancée) | TE WASA |
| HACHI | Huit | Les chiffres |
| HADAKA | Nu | Adjectifs |
| HADAKA JIME | Etranglement à mains nues | SHIME WAZA |
| HAISHU | Coup avec le dos de la main | TE WASA |
| HAISHU UCHI | Attaque circulaire du dessus de la main (main ouverte) | TE WASA |
| HAITO | Tranchant de main | Corps |
| HAITO | Coup avec la base du pouce | TE WASA |
| HAITO UCHI | Attaque circulaire avec le tranchant de la main (côté pouce) | TE WASA |
| HAJIME | Commencez ! | Arbitrage |
| HANE | Bondir | Action |
| HANE GOSHI | Hanche percutée | KOSHI WASA |
| HANSOKU MAKE | Disqualification | Arbitrage |
| HANTEI | Décision | Arbitrage |
| HARA | Ventre | Corps |
| HARA GATAME | Luxation du bras avec le ventre | KANSETSU WAZA |
| HARAI | Balayer, faucher | Action |
| HARAI GOSHI | Hanche fauchée | KOSHI WASA |
| HARAI TSURI KOMI ASHI | Balayage du pied en pêchant | ASHI WASA |
| HIDARI | Gauche | Termes |
| HIGI | Coude | Corps |
| HIGI UCHI | Coup de coude | Atemi |
| HIJI | Coude | Corps |
| HIKI WAKE | Egalité | Arbitrage |
| HIKKOMI | Amener, traîner au sol | Action |
| HISHIGI | Pression, hyperextension | Termes |
| HIZA | Genou | Corps |
| HIZA GATAME | Clef au coude avec le genou | KANSETSU WAZA |
| HIZA GERI | Coup de genou | ASHI WASA |
| HIZA GURUMA | Roue autour du genou | ASHI WASA |
| HON | Véritable, fondamental | Adjectifs |
| HON GESA GATAME | Contröle fondamental par le travers | OSAE KOMI WAZA |
| ICHI | Un | Les chiffres |
| IDORI | Assis | Adjectifs |
| IGI | Coude | Corps |
| IGI DORI | Saisie du coude | Saisie et poussée |
| IGI UCHI | Attaque du coude | TE WASA |
| IPPON | Avantage décisif | Arbitrage |
| IPPON SEOI NAGE | Projection par-dessus l’épaule | TE WASA |
| IRIMI | Entrer dans l’attaque | Action |
| IRIMI NAGE | Projection « en entrant » (sur l’arrière) | TE WASA |
| JIGO | Défense, défensive | Termes |
| JIGOTAI | Position défensive de base | Termes |
| JIME | Etrangler | Action |
| JITSU | Art, technique | Termes |
| JO | Bâton court | Termes |
| JODAN | Partie haute du corps | Corps |
| JODAN AGE UKE | Blocage haut en remontant, avant-bras à 45° | Blocage jujitsu |
| JOSEKI | Table des officiels | Arbitrage |
| JU | Dix | Les chiffres |
| JU-JITSU | Art, technique de la souplesse | Termes |
| JUDO | Voie de la souplesse | Termes |
| JUDOGI | Tenue de judo | Termes |
| JUGI | Croiser | Action |
| JUJI GATAME | Luxation du bras en croix | KANSETSU WAZA |
| JUJI UKE | Blocage en croix | Blocage jujitsu |
| KACHI | Victoire | Termes |
| KAESHI WAZA | Technique de renversement | Termes |
| KAGATO | Talon | Corps |
| KAITEN NAGE | Projection en tournant | TE WASA |
| KAKAE JIME | Etranglement par écrasement | SHIME WAZA |
| KAKARI GEIKO | Entraînement « sur une seule attaque » | Termes |
| KAKATO GERI | Coup avec le talon | ASHI WASA |
| KAKE | Projection | Termes |
| KAMAE | La garde | Termes |
| KAMI | Au-dessus | Termes |
| KAMI SHIO GATAME | Contrôle des quatre points | OSAE KOMI WAZA |
| KANI BASANI | Projection par ciseaux (ciseaux sautés) | ASHI WASA |
| KANSETSU WAZA | Tehnique de clés | KANSETSU WAZA |
| KATA | Epaule, forme codifiée | Corps |
| KATA DORI | Saisie de l’épaule | Saisie et poussée |
| KATA GATAME | Contrôle par l’épaule | OSAE KOMI WAZA |
| KATA GURUMA | Roue autour des épaules | TE WASA |
| KATA HA JIME | Etranglement en contrôlant un côté | SHIME WAZA |
| KATA JUJI JIME | Etranglement en croix avec mains inversées | SHIME WAZA |
| KATA OSHI | Poussée à l’épaule | Saisie et poussée |
| KATAME WAZA | Technique de contrôle | Termes |
| KATANA | Sabre | Termes |
| KATATE DORI | Saisie du poignet de face | Saisie et poussée |
| KATATE JIME | Etranglement d’une seule main | SHIME WAZA |
| KATATE RYO TE DORI | Saisie d’un poignet à deux mains | Saisie et poussée |
| KEAGE | Remontant, fouetté | Adjectifs |
| KEIKO | Enraînement | Termes |
| KEIKOKU | Faute grave | Arbitrage |
| KEITEN NAGE | Projection « rotatoire » | TE WASA |
| KEKOMI | Pénétrant | Adjectifs |
| KEN KEN | Poursuivre un mouvement en insistant | Action |
| KESA | Revers, en travers | Termes |
| KESA GATAME | Contrôle « en écharpe » | Termes |
| KI | Energie | Termes |
| KIAI | « Exprimer l’énergie » | Termes |
| KIHON | Principes | Termes |
| KIKEN-GASHI | Victoire par abandon | Arbitrage |
| KIME | Décision | Arbitrage |
| KIN GERI | Coup de pied remontant donné à l’entrejambe avec le dessus du pied | ASHI WASA |
| KIRI | Couper, fendre | Action |
| KIZAMI TSUKI | Coup de poing direct (même côté que la jambe avancée, sans bouger) | TE WASA |
| KO | Petit | Adjectifs |
| KO SOTO GAKE | Petit accrochage extérieur | ASHI WASA |
| KO SOTO GARI | Petit fauchage extérieur | ASHI WASA |
| KO UCHI BARAI | Projection en balayage par atemi de la jambe avancée | ASHI WASA |
| KO UCHI GARI | Petit fauchage intérieur | ASHI WASA |
| KOKA | Petit avantage | Arbitrage |
| KOKYU NAGE | Projection dos à dos par l’épaule | TE WASA |
| KOMI | Dedans, contre | Adjectifs |
| KOSHI GURUMA | Roue autour des hanches | KOSHI WASA |
| KOSHI KANSETSU | Clé de hanche | KANSETSU WAZA |
| KOSHI NAGE | Projection de hanche | TE WASA |
| KOSHI WAZA | Technique de hanche | KOSHI WASA |
| KOTE | Poignet | Corps |
| KOTE GAESHI | Torsion du poignet vers l’extérieur | KANSETSU WAZA |
| KOTE INERI | Torsion du poignet vers l’intérieur | KANSETSU WAZA |
| KOTE MAWASHI | Torsion du poignet vers l’intérieur | KANSETSU WAZA |
| KU | Neuf | Les chiffres |
| KUBI | Cou | Corps |
| KUBI KANSETSU | Clé de cou | KANSETSU WAZA |
| KUBI NAGE | Projection par le cou avec barrage | TE WASA |
| KUCHIKI DAOSHI | Renversement arrière avec les mains | TE WASA |
| KUMI | Attaque | Termes |
| KUMI KATA | Saisie de la veste du Kimono | Termes |
| KUZURE | Variante | Termes |
| KUZUSHI | Déséquilibrer | Action |
| KYO | Groupe de techniques | Termes |
| KYU | Grade (ceintures de couleur) | Termes |
| MA | Devant, direct, dans l’axe | Adjectifs |
| MAE | Face | Termes |
| MAE ATAMA | Coup avec la tête de face | Atemi |
| MAE GERI KEAGE | Coup de pied direct de face fouetté | ASHI WASA |
| MAE GERI KEIKOMI | Coup de pied direct de face pénétrant | ASHI WASA |
| MAE HIZA | Coup de genou (de face ou décalé) | Atemi |
| MAE UKEMI | Chute avant | Termes |
| MAITE TSUKI | Coup de poing rebondissant | TE WASA |
| MAITE UCHI | Attaque circulaire du dessus de la main (main ouverte) | TE WASA |
| MAITTA | « J’abandonne » | Action |
| MAKE | Défaite | Termes |
| MAKI | Enrouler | Action |
| MAKURA | Oreiller | Termes |
| MAKURA GESA GATAME | Contrôle en oreiller par le travers | OSAE KOMI WAZA |
| MATA | Intérieur de la cuisse | Corps |
| MATTE | Arrêt momentané du combat | Arbitrage |
| MAWASHI | En demi-cercle | Termes |
| MAWASHI GERI | Coup de pied circulaire | ASHI WASA |
| MAWASHI TSUKI | Coup de poing circulaire avec le dessus de main | TE WASA |
| MIGI | Droit | Termes |
| MIGI | Droite | Termes |
| MIKAZUKI GERI | Coup de pied en « croissant » avec le tranchant interne du pied | ASHI WASA |
| MOMO | Cuisse | Corps |
| MOROTE | Prendre à deux mains | Action |
| MOROTE BARRE | Prise du coude | TE WASA |
| MOROTE GARI | Fauchage des jambes par les deux mains | TE WASA |
| MOROTE JIME | Etranglement à deux mains | SHIME WAZA |
| MOROTE SEOI NAGE | Projection d’épaule par deux mains | TE WASA |
| MOROTE TEISHO | Blocage avec les deux mains (paumes) | Blocage jujitsu |
| MUNE | Poitrine | Corps |
| MUNE GATAME | Clef au coude avec le buste | KANSETSU WAZA |
| MUNE OSHI | Poussée à la poitrine | Saisie et poussée |
| MUNI DORI | Saisie du revers | Saisie et poussée |
| NAGE | Projeter | Action |
| NAGE KOMI | Répétitions de projections | Termes |
| NAGE WAZA | Technique de projection | Termes |
| NAMI | Poitrine, buste | Corps |
| NAMI GAESHI | Retrait du pied et de la jambe vers le haut, en protection | ASHI WASA |
| NAMI JUJI JIME | Etranglement en croix pouces intérieur | SHIME WAZA |
| NANAME | Circulaire | Adjectifs |
| NANAME TSUKI | Attaque circulaire avec le poing de l’extérieur vers l’intérieur | TE WASA |
| NE | Couché, sol | Adjectifs |
| NE WAZA | Technique au sol | Termes |
| NI | Deux | Les chiffres |
| NO | De, du | Termes |
| O | Grand | Adjectifs |
| O GOSHI | Grande projection de hanche | KOSHI WASA |
| O GURUMA | Grand enroulement | ASHI WASA |
| O MAWASHI BARAI | Projection par O Mawashi Geri sur la jambe avancée | ASHI WASA |
| O SOTO GARI | Grand fauchage extérieur | ASHI WASA |
| O SOTO OTOSHI | Grand renversement extérieur | ASHI WASA |
| O UCHI GARI | Grand fauchage intérieur | ASHI WASA |
| OBI | Ceinture | Termes |
| OBI DORI | Saisie de la ceinture | Saisie et poussée |
| OI TSUKI | Coup de poing direct (même côté que la jambe avancée) | TE WASA |
| OKURI | Les deux | Termes |
| OKURI ASHI BARAI | Balayage des deux jambes | ASHI WASA |
| OKURI ERI JIME | Etranglement par les revers | SHIME WAZA |
| OROSHI | En manteau | Termes |
| OSAE | Immobiliser | Action |
| OSAE KOMI WAZA | Technique d’immobilisation | OSAE KOMI WAZA |
| OSAE WAZA | Clé aux genoux | KANSETSU WAZA |
| OSEA-KOMI | Immobilisation | Arbitrage |
| OTOSHI | Renverser | Action |
| RANDORI | Combat d’entraînement | Termes |
| REI | Salut | Arbitrage |
| RENRAKU | Enchaînement | Termes |
| RITZUREI | Salut debout | Termes |
| ROKU | Six | Les chiffres |
| RYO | Double, les deux | Adjectifs |
| RYO ERI DORI | Saisie des deux revers | Saisie et poussée |
| RYO IGI DORI | Saisie des deux coudes | Saisie et poussée |
| RYO KATA DORI | Saisie des deux épaules | Saisie et poussée |
| RYO KATA OSHI | Poussée des deux épaules | Saisie et poussée |
| RYO SODE DORI | Saisie des deux manches | Saisie et poussée |
| RYO TE DORI | Saisie des deux poignets | Saisie et poussée |
| RYO TE JIME | Etranglement facial (non croisé) | SHIME WAZA |
| SABAKI | Déplacement (circulaire) | Termes |
| SAN | Trois | Les chiffres |
| SANKAKU | Triangle | Termes |
| SANKAKU JIME | Etranglement en triangle | SHIME WAZA |
| SASAE | Bloquer | Action |
| SASAE TSURI KOMI ASHI | Blocage du pied en pêchant | ASHI WASA |
| SEIZA | A genoux | Termes |
| SENSEI | Professeur | Termes |
| SEOI | Epaule | Corps |
| SHI | Quatre | Les chiffres |
| SHIAI | Combat officiel, compétition | Arbitrage |
| SHIAI-JO | Salle de compétition | Termes |
| SHICHI | Sept | Les chiffres |
| SHIDO | Faute légère | Arbitrage |
| SHIME WAZA | Technique de strangulation | SHIME WAZA |
| SHINTAI | Déplacements (axiaux) | Termes |
| SHIO NAGE | Projection « des 4 côtés », par torsion du poignet | TE WASA |
| SHITO TSUKI | Attaque directe de l’extrémité des doigts | TE WASA |
| SHITO TSUKI | Coup avec la pointe des doigts | TE WASA |
| SHIZEN-TAI | Position naturelle fondamentale | Termes |
| SHO | Un | Les chiffres |
| SHODAN SHIKEN | Examen pour obtention 1° DAN | Termes |
| SHUTO | Tranchant, fourche de main | Atemi |
| SHUTO TSUKI | Attaque directe de la fourche de la main (entre pouce et index) | TE WASA |
| SHUTO UCHI | Attaque circulaire avec le tranchant de la main (côté petit doigt) | TE WASA |
| SHUTO UKE | Blocage avec le tranchant de la main (petit doigt) | Blocage jujitsu |
| SODE | Manche | Termes |
| SODE DORI | Saisie de la manche | Saisie et poussée |
| SODE GURUMA JIME | Etranglement arrière par enroulement du revers | SHIME WAZA |
| SODE TSURIKOMI GOSHI | Hanche pêchée en soulevant au coude | KOSHI WASA |
| SOGO-GASHI | Victoire par combinaison | Arbitrage |
| SONOMAMA | Ne bougez plus ! | Arbitrage |
| SORE MADE | Fin du combat | Arbitrage |
| SOTO | Extérieur | Termes |
| SOTO MAKI KOMI | Enroulement extérieur | SUTEMI WAZA |
| SOTO UDE UKE | Blocage avec l’avant-bras de l’extérieur vers l’intérieur (paume vers soi) | Blocage jujitsu |
| SUGI ASHI | Marche (pieds décalés) | Termes |
| SUKASHI | Esquive | Blocage jujitsu |
| SUKUI | « En cuillère » | Termes |
| SUKUI NAGE | Projection « en cuillère » | TE WASA |
| SUMI | Coin | Termes |
| SUMI GAESHI | Renversement dans l’angle | SUTEMI WAZA |
| SUTEMI | Sacrifice | Termes |
| SUTEMI WAZA | Technique de sacrifice | SUTEMI WAZA |
| TACHI | Victoire | Arbitrage |
| TACHI WAZA | Technique debout | Termes |
| TACHI-AI | Debout | Termes |
| TAI | Corps | Corps |
| TAI OTOSHI | Renversement du corps | TE WASA |
| TAI-SABAKI | Déplacements circulaires | Termes |
| TANI OTOSHI | Chute dans la vallée | SUTEMI WAZA |
| TANTO | Poignard | Termes |
| TATAMI | Tapis | Termes |
| TATE | Vertical, « A cheval » | Adjectifs |
| TATE SHIO GATAME | Contrôle longitudinal des quatre points | OSAE KOMI WAZA |
| TAWARA GAESHI | Technique de contre face à Morote Gari | SUTEMI WAZA |
| TE | Main | Corps |
| TE GAESHI | Chute par la main en barrant | TE WASA |
| TE GURUMA | Roue autour des mains | TE WASA |
| TE OTOSHI | Renversement avec la main | TE WASA |
| TE WAZA | Technique de main (de bras) | TE WASA |
| TEISHO | Paume | Corps |
| TEISHO | Blocage de la paume de la main | Blocage jujitsu |
| TEISHO TSUKI | Attaque directe de la paume de la main | TE WASA |
| TEKUBI | Poignet | Corps |
| TEKUBI OSAE | Clef par hyperflexion | KANSETSU WAZA |
| TENCHI NAGE | Projection « ciel terre » | TE WASA |
| TETTSUI | Coup de poing en marteau | TE WASA |
| TOBI | Sauté | |
| TOBI GERI | Coup de pied sauté | ASHI WASA |
| TOKETA | Sortie d’immobilisation | Arbitrage |
| TOKUI-WAZA | Technique favorite | Termes |
| TOMOE | Cercle | Termes |
| TOMOE NAGE | Projection en cercle | SUTEMI WAZA |
| TORI | Celui qui fait l’action | Termes |
| TSUBAME GAECHI | Contre sur balayage | ASHI WASA |
| TSUHURI | Préparation | Termes |
| TSUKI | Coup de poing direct | TE WASA |
| TSUKI AGE | Coup de poing (de bas en haut) | TE WASA |
| TSUKKAKE | Coup de poing | TE WASA |
| TSUKKOMI | Pousser | Action |
| TSUKKOMI JIME | Etranglement facial avec les 2 mains | SHIME WAZA |
| TSURI | Pêcher, lever | Action |
| TSURI GOSHI | Hanche pêchée | KOSHI WASA |
| TSURI KOMI GOSHI | Projection de hanche en soulevant | KOSHI WASA |
| TSURI-KOMI | Tirer en pêchant | Action |
| UCHI | Intérieur | Termes |
| UCHI MATA | Fauchage par l’intérieur de la cuisse | ASHI WASA |
| UCHI OROSHI | Attaque circulaire avec le dessous du poing (marteau) | TE WASA |
| UCHI UDE UKE | Blocage avec l’avant-bras de l’intérieur vers l’extérieurpaume vers soi | Blocage jujitsu |
| UCHIKOMI | Exercices d’entrée de prises | Termes |
| UDE | Bras | Corps |
| UDE GARAMI | Luxation sur bras plié | KANSETSU WAZA |
| UDE GATAME | Luxation sur bras tendu | KANSETSU WAZA |
| UDE HISHIGI ASHI GATAME | Clé de coude avec contrôle de la jambe | KANSETSU WAZA |
| UDE HISHIGI HARA GATAME | Clé de coude avec contrôle du ventre | KANSETSU WAZA |
| UDE HISHIGI HIZA GATAME | Clé de coude avec contrôle du genou | KANSETSU WAZA |
| UDE HISHIGI MOMO GATAME | Clé de coude avec contrôle de la cuisse | KANSETSU WAZA |
| UDE HISHIGI UDE GARAMI | Clé de coude en flexion | KANSETSU WAZA |
| UDE HISHIGI WAKI GATAME | Clé de coude avec contrôle de l’aisselle | KANSETSU WAZA |
| UDE KIME NAGE | Projection par hyperextension du coude | TE WASA |
| UDE NOBASHI | Extension du bras et écrasement du coude | KANSETSU WAZA |
| UDE OSAE | Extension du bras et écrasement du coude | KANSETSU WAZA |
| UKE | Celui qui subit l’action | Termes |
| UKEMI | Chute | Termes |
| UKI | Flotter | Action |
| UKI GOSHI | Hanche flottée | KOSHI WASA |
| UKI OTOSHI | Renversement « flottant » | TE WASA |
| UKI WAZA | Projection latérale avant | SUTEMI WAZA |
| URA | Opposé, arrière | Termes |
| URA | Revers de poing | Termes |
| URA MAWASHI BARAI | Projection par Ura Mawashi Geri | ASHI WASA |
| URA MAWASHI GERI | Coup de pied circulaire en revers | ASHI WASA |
| URA NAGE | Projection en arrière | SUTEMI WAZA |
| URA UCHI | Attaque circulaire avec le revers du poing | TE WASA |
| USHIRO | Derrière | Termes |
| USHIRO ATAMA | Coup avec la tête vers l’arrière | Atemi |
| USHIRO ERI DORI | Saisie du col par derrière | Saisie et poussée |
| USHIRO GERI KEAGE | Coup de pied arrière fouetté | ASHI WASA |
| USHIRO GERI KEIKOMI | Coup de pied arrière pénétrant | ASHI WASA |
| USHIRO GESA GATAME | Contrôle arrière par le travers | OSAE KOMI WAZA |
| USHIRO GOSHI | Projection de hanche sur l’arrière | KOSHI WASA |
| USHIRO IGI DORI | Saisie du coude par derrière | Saisie et poussée |
| USHIRO KATA DORI | Saisie de l’épaule par derrière | Saisie et poussée |
| USHIRO KATATE DORI | Saisie du poignet par derrière | Saisie et poussée |
| USHIRO KATATE RYO TE DORI | Saisie d’un poignet à deux mains par derrière | Saisie et poussée |
| USHIRO OBI DORI | Saisie de la ceinture par derrière | Saisie et poussée |
| USHIRO RYO IGI DORI | Saisie des deux coudes par derrière | Saisie et poussée |
| USHIRO RYO KATA DORI | Saisie des deux épaules par derrière | Saisie et poussée |
| USHIRO RYO KATA OSHI | Poussée des deux épaules par derrière | Saisie et poussée |
| USHIRO RYO SODE DORI | Saisie des deux manches par derrière | Saisie et poussée |
| USHIRO RYO TE DORI | Saisie des deux poignets par derrière | Saisie et poussée |
| USHIRO SODE DORI | Saisie de la manche par derrière | Saisie et poussée |
| USHIRO UKEMI | Chute arrière | Termes |
| USHIRO URA MAWASHI BARAI | Projection par Ushiro Mawashi Geri sur la jambe avancée | ASHI WASA |
| USHIRO URA MAWASHI GERI | Coup de pied circulaire arrière en revers | ASHI WASA |
| UTSURI GOSHI | Projection de hanche par l’avant en soulevant | KOSHI WASA |
| WAKI | Aisselle | Corps |
| WAKI GATAME | Luxation du bras avec l’aisselle | KANSETSU WAZA |
| WAKI OTOSHI | Renversement arrière par l’aisselle | SUTEMI WAZA |
| WAZA | La technique | Termes |
| WAZA ARI | Avantage important | Arbitrage |
| WAZA ARI AWAZATE IPPON | Victoire obtenue par l’addition de deux waza ari | Arbitrage |
| YAKUSOKU GEIKO | Entraînement libre, sans résister | Termes |
| YO | Trois | Les chiffres |
| YOKO | Côté | Termes |
| YOKO GAKE | Accrochage de côté | SUTEMI WAZA |
| YOKO GERI KEAGE | Coup de pied latéral fouetté | ASHI WASA |
| YOKO GERI KEIKOMI | Coup de pied latéral pénétrant | ASHI WASA |
| YOKO GURUMA | Roue de côté | SUTEMI WAZA |
| YOKO OTOSHI | Renversement latéral | SUTEMI WAZA |
| YOKO SHIO GATAME | Contrôle latéral des quatre points | OSAE KOMI WAZA |
| YOKO TOMOE NAGE | Projection en cercle de côté | SUTEMI WAZA |
| YOKO UCHI | Coup de poin en diagonale | TE WASA |
| YOKO UKEMI | Chute latérale | Termes |
| YOKO WAKARE | Projection vers l’avant | SUTEMI WAZA |
| YON | Quatre | Les chiffres |
| YOSHI | Continuez ! | Arbitrage |
| YUBI | Doigt | Corps |
| YUKI CHIGAE | Clé en manivelle | KANSETSU WAZA |
| YUKI KANSETSU | Clé de doigts | KANSETSU WAZA |
| YUKO | Avantage moyen | Arbitrage |
| ZA | Position agenouillée | Termes |
| ZURI | Glissé | Action |